حقيبة البيت الصحي

قبل التعرف على هذه الحقيبة التدريبية المقدمة من رؤية للحقائب التدريبية والموجهة للتربويين بشكل عام لابد من التطرق الى نبذة مختصرة على ما تشملة هذه الحقيبة التدريبية من جانب نظرى مفيد

مقدمة الحقيبة التدريبية :

لا تعد تغذية الأطفال بالأمر السهل، فهي تحتاج إلى اهتمام وعناية دقيقة أكثر من الاهتمام بتغذية البالغين، فعلى الرغم من أنهم مشتركين في احتياجهم لعناصرغذائية واحدة إلا أن للأطفال مقادير مختلفة من العناصر الغذائية لأن جسمهم في بداية البناء وتكوين الحصون المتنية للوقاية من الأمراض، وبالإضافة إلى أن نظام التغذية يختلف مع الفترات العمرية المختلفة للأطفال، فما يناسب الرضع، لا يناسب الأطفال، ولا يناسب المراهقين.

فلكل فترة عمرية نظام غذائى صحى مناسب لها لكى تمر هذه الفترة بسلام وتترك تأثيراً مفيداً على الجسم.

وفي هذه البرنامج التدريبي سوف نتعرف، بأفضل نظام غذائى صحي للأطفال، يساعدهم في بناء جسمهم، كما ستذكر أفضل الأطعمة والأكلات الصحية المناسبة لهم.

يحتاج الأطفال إلى الطعام الصحي لأنّهم في مرحلة نمو وتطور مستمر، مما يعني أنّهم بحاجة إلى مقدار كبير من الطاقة.

 لهذا ينصح خبراء التغذية تقديم الوجبات الغذائية الصحية والمتوازنة إلى الأطفال، لأنّ عمل وتناغم أعضاء أجسامهم يعتمد على توازن المواد البروتينية، والمواد الدسمة، والسكرية، والعناصر المعدنية والفيتامينات، والماء، وعلى الرغم من أنّ غالبية الأطعمة تحتوي على عدد متنوع من العناصر الغذائية إلا أننا لا نجد غذاءً يُمكنه أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم الطفل، لهذا ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول أصناف مختلفة من الأطعمة وعدم الاقتصار على صنف واحد.

أهم المحتويات الفنية عن الحقيبة التدريبية :

 

الجلسة التدريبية الأولى:

  • تعارف وافتتاح للبرنامج التدريبي.
  • فيديو تدريبي.
  • فيديو تدريبي.
  • مفهوم التغذية الصحية
  • أهمية التغذية
  • فوائد التغذية الصحية
  • أسس التغذية السليمة لجسم الانسان
  • الرضاعة الطبيعية وفوائدها للطفل
  • نشاط تدريبي.
  • فوائد الماء لجسم الطفل
  • الرضاعة الطبيعية وفوائدها للطفل
  • ما هو البروتين؟
  • أهمية وفوائد البروتين
  • الفيتامينات ومصادرها وأهميتها لجسم الطفل.

الجلسة التدريبية الثانية:

  • فيديو تدريبي.
  • المعادن واهميتها لجسم الطفل
  • الغذاء الصحي المتوازن
  • الهرم الغذائي
  • نشاط تدريبي.
  • العادات الغذائية الخاطئة
  • النظافة الشخصية Personal Hygiene
  • نصائح لتغيير العادات الغذائية الخاطئة.

مدة الحقيبة التدريبية

        عدد ايام الحقيبة التدريبية

        يوم تدريبى

       عدد جلسات الحقيبة التدريبية

      جلستان تدريبيتان

      عدد ساعات الحقيبة التدريبية

      4 ساعات تدريبية

أهم خداماتنا فى مجالات الحقائب التدريبية :

حقائب تدريبية , حقائب تدريبية تعليمية , حقائب تدريبية اسرية , حقائب تدريبية تربوية , حقائب تدريبية عن تطوير الذات

حقائب تدريبية وزارية , حقيبة تدريبية جاهزة للحاسب الآلي , الحقائب التدريبية الإلكترونية

حقيبة تدريب المعلمين , حقائب تدريبية خاصة بمجال الاطفال , حقائب  تدريبية عن الموارد بشرية , حقائب تدريبية للمعلمين

حقائب تدريبية تسويق ومبيعات , حقائب تدريبية عن الادارة , حقائب تدريبية عن القيادة , حقائب تدريبية للإداريين

حقائب علاقات عامة , حقائب تدريبية للمشرفين التربويين

حقيبة البيت الصحي المقدمة من شركة رؤية للحقائب التدريبية

حقوق الملكية محفوظة

تصميم و برمجة